Frases e Pensamentos - Louise Hay

"Não importa em que fase da vida você se encontra, nem que tipo de situação está enfrentando. Retome a essência da sua vida e veja todas as coisas sob uma perspectiva diferente, e assim encontrará a paz interior e o bem estar que tanto procura."
Louise Hay

Frases e Pensamentos - Augusto Cury

"As mais belas flores 
nascem após os rigorosos invernos.
Não tenha medo das dificuldades da vida, 
pois podem lhe trazer grandes jardins."

Augusto Cury

Frases e Pensamentos - Bartolomeu Campos de Queirós

"Sou frágil o suficiente para uma palavra me machucar, como sou forte o bastante para uma palavra me ressuscitar."

Bartolomeu Campos de Queirós

Frases e Pensamentos - Frank Lloyd Wright

"O presente é a sombra que se move separando o ontem do amanhã. Nela repousa a esperança."

Frank Lloyd Wright

Frases e Citações - Michelle Trevisani

''E eu escolhi ser cor, mesmo quando o dia mais cinzento me assaltar, mesmo quando a lágrima rolar, mesmo quando o coração apertar, a fé balançar e a tempestade tempestear. Eu escolhi ser cor, mesmo que no caminho eu encontre espinhos, bifurcações e travessias perigosas. Eu escolhi ser cor. Colorida.''

Michelle Trevisani.

Frases e Citações - Sirlei Passolongo

''Por vezes é preciso silenciar e esperar. Falar somente com Deus, guardar as palavras dentro de nós pra que não sejam evasivas ou tolas. E acreditar que não importa a dor, não importa o vento. Tudo vai passar... ''

Sirlei Passolongo

Carrossel - Mário Quintana

"A  coisa  mais impressionante  que existe são os olhos

dos cavalos  de carrossel , olhos  que parecem estar

gritando  " avante ! " -  enquanto  eles ,

nos  altibaixos  do galope , jamais podem sair  do

mesmo círculo .

Deviam ser  assim , igualmente  estranhos , 

os olhos dos primeiros poetas  que apareceram

 entre os homens  porque olhavam  através  deles

 e para  além deles .

Já ouvi dizer que as tribos  primitivas  vazavam

os  olhos  dos  poetas ... 

Também  deviam  ser  assim  os  olhos  dos

Profetas  porque  a  sua  luz  não era

deste  mundo .

E aos homens  assustava-os  a  beleza  e  a  verdade .

Ah , meus pobres  cavalinhos  de  pau  que

acabo  de  encontrar  parados  no  parque  deserto ...

será  que fiz  um  comício ?

Não  há  de  ser  nada ...

Em  todo  caso , do  modo  como falei ,

dir-se-ia  que  a  beleza  e  a  verdade 

 são as  duas  faces  da  mesma  moeda .

Nada  disso :  elas  são  as  mesma  moeda .

Tanto  assim  que ,

 quando  o  sábio  joga cara ou coroa ,

emcontra   a  beleza  e ,

quando  o  poeta   joga

cara  ou  coroa , encontra  a  verdade ."

Mario  Quintana in  "A vaca e o Hipogrifo"

Semente e fruto - Cora Coralina

"Despojada. Apedrejada.
Sozinha e perdida nos caminhos incertos da vida.
E fui caminhando, caminhando...
E me nasceram filhos.
E foram eles, frágeis e pequeninos,
carecendo de cuidados,
crescendo devagarinho.
E foram eles a rocha onde me amparei,
anteparo à tormenta que viera sobre mim.
Foram eles, na sua fragilidade infante,
postes e alicerces, paredes e cobertura,
segurança de um lar
que o vento da insânia
ameaçava desabar.
Filhos, pequeninos e frágeis...
eu os carregava, eu os alimentava?
Não. Foram eles que me carregaram,
que me alimentaram.
Foram correntes, amarras, embasamentos.
Foram fortes demais.
Construíram a minha resistência.
Filhos, fostes pão e água no meu deserto.
Sombra na minha solidão.
Refúgio do meu nada.
Removi pedras, quebrei as arestas da vida
e plantei roseiras.
Fostes, para mim, semente e fruto.
Na vossa inconsciência infantil.
Fostes unidade e agregação."

Cora Coralina

Tempo - Adélia Prado

A mim que desde a infância venho vindo
como se o meu destino
fosse o exato destino de uma estrela
apelam incríveis coisas:
pintar as unhas, descobrir a nuca,
piscar os olhos, beber.
Tomo o nome de Deus num vão.
Descobri que a seu tempo
vão me chorar e esquecer.
Vinte anos mais vinte é o que tenho,
mulher ocidental que se fosse homem
amaria chamar-se Eliud Jonathan.
Neste exato momento do dia vinte de julho
de mil novecentos e setenta e seis,
o céu é bruma, está frio, estou feia,
acabo de receber um beijo pelo correio.
Quarenta anos: não quero faca nem queijo. Quero a fome.

Adélia Prado

Quero Ser o Poeta da Noite - Rabindranath Tagore

Noite, velada noite,

faz-me teu poeta!

Deixa-me entoar as canções

de todos aqueles

que, pelos séculos dos séculos,

se sentaram em silêncio

à tua sombra!

Deixa-me subir ao teu carro sem rodas

que corre silencioso de mundo a mundo,

tu que és rainha do palácio do tempo,

escura e formosa!

Quantos entendimentos ansiosos

penetraram mudos no teu pátio,

vaguearam sem lâmpada pela tua casa,

à tua procura!

Quantos corações, que a mão do Desconhecido

atravessou com a flecha da alegria,

romperam em cânticos

que sacudiam a tua sombra

até aos alicerces!

Faz-me, ó noite,

o poeta destas almas despertas

que contemplam maravilhadas,

à luz das estrelas,

o tesouro que encontraram

de repente;

o poeta do teu insondável silêncio,

ó noite!

Rabindranath Tagore

Atores do tempo - Paulo Roberto Gaefke

Aproxime-se das pessoas sem medo, sem caretas, sem encenações.

Somos atores maravilhosos quando nos apresentamos pela primeira vez.

Já notou que a gente adora fazer uma pose, principalmente quando a pessoa que estamos conhecendo agora é "interessante"...

Caras e bocas para agradar aqui, ali e acolá.
Quase sempre somos atores na novela da vida real, representando para o mundo.

Ali, está a super mãe, falando com os filhos,
Mais tarde, a mesma mulher, é empregada responsável da empresa, trabalhando.

A noite, ela se divide entre a super mãe e a super amante,
e quase sempre, uma das duas coisas acabam falhando...

O pior é quando encarnamos um personagem que não condiz com a nossa realidade.

Fazemos aquilo só para agradar "A" ou "B"...
Ai sim! Pense numa pessoa que vai sofrer pra caramba!

Seja o que você é, do jeito que você é, buscando aprimorar-se a cada dia.

Sim, porque dizer que é assim e vai morrer assim, é uma estupidez da mente ansiosa.

Estamos mudando a cada minuto, e antes que eu mude o tema da conversa,
vou te pedir para ser o melhor ator que podemos ver representar,
na peça da sua vida, o que mais queremos ver, é verdade, alegria, prazer de viver.

O melhor de tudo na novela da vida, é que o diretor é você!
Não precisa ficar decorando texto dos outros!

Você cria o roteiro, dirige as falas, arruma o cenário, o figurino, absolutamente tudo nas suas mãos.

Ah! tem uma coisa que não está nas suas mãos: - a reação dos outros.
Por isso, não fique esperando nada dos outros, nem dependendo de quem quer que seja.

Simplesmente viva o seu melhor dia, e tenha vários finais felizes.

Paulo Roberto Gaefke

Quem encontramos - Marcial Salaverry

Em nossa caminhada pela vida, encontramos todo tipo de pessoas, e sempre precisamos saber analisar quais as que podemos considerar como afínicas, e com quem podemos manter algum tipo de relacionamento, a quem poderemos dedicar nossa amizade.

A esse respeito, li um pensamento de D. Helder Câmara, que induz a certas reflexões, vejam:
"Existem pessoas como a cana, que mesmo posta na moenda, reduzida a bagaço, só sabem dar doçura."
Realmente, muitas vezes encontramos pessoas que sempre se dedicam ao bem alheio, quase não sendo capazes de um único pensamento egoísta, e existem alguns exemplos clássicos, como Irmã Dulce, Madre Teresa de Calcutá, Ana Nery, Chico Xavier, Papa João Paulo II, e muitas outras pessoas que foram capazes de se dedicar a fazer o bem para a humanidade, esquecendo-se de sua vida, e chegando inclusive a sacrifício pessoal para cumprir seu objetivo de vida. Por maiores que fossem os sacrifícios, apenas se preocupavam com o bem estar alheio. Sua vida sempre foi deixada em plano secundária, “posta na moenda”...

Encontramos muitas pessoas assim em nosso caminho, que são capazes de se dedicar mais a resolver problemas alheios do que os próprios. Chegamos a pensar que vivem em um Nirvana particular, com defesas à sua volta eliminando quaisquer preocupações, mas claro que não é assim, problemas todos tem, e que pedem alguma solução.

Apenas descobrimos que existem diversos tipos de personalidade. Existem pessoas que simplesmente se fecham em uma redoma, e não querem saber do que se passa no mundo, que para eles, se resume ao seu umbigo. Se desgraças acontecem, se problemas existem, não é de sua conta, desde que não afetem seu mundinho particular, e pessoas assim, normalmente passam pela vida, não sendo muito notadas, passam pela vida, eventualmente cruzam nosso caminho, mas são logo esquecidas.

Também encontramos aqueles que, embora não sendo tão radicais, não conseguem pensar em algo diferente do que lhes interessa. Ouvem o que outras pessoas dizem, mas não são capazes de mover uma única palha para resolver qualquer problema alheio, salvo se houver algo que lhe interesse nesse caso. Seu egoísmo só lhes permite ver o que lhes pode trazer alguma vantagem.

Também existe o meio termo, que é justamente o tipo mais facilmente encontrável. Interessam-se por problemas alheios, e até se prontificam em ajudar, desde que isso não vá lhe acarretar algum contratempo, algum problema. Não se pode dizer que não tenham boa vontade. Até que tem, mas não são capazes de dispender nenhum esforço extra para ajudar outrem. Fazem aquilo que suas possibilidades lhes permitem. Sem problemas.

Enfim, existem pessoas de todos os tipos. Temos apenas que saber selecionar aqueles que cruzam nosso caminho, sempre procurando pessoas afínicas. O ideal é conseguirmos encontrar pessoas cujos sentimentos não entrem em choque com nossa maneira de ver e viver a vida, e que tenham bons sentimentos em sua alma, pessoas que saibam aceitar uma amizade, e que saibam igualmente doar sua amizade, sendo capazes de entender o alcance do que é o verdadeiro sentido de uma amizade sincera.

Enquanto isso não acontece, o ideal é sempre procurar ter UM LINDO DIA.

Marcial Salaverry

Mensagem do dia - Nunca pare!

Às vezes o caminhar é lento, mas o importante é não parar.
Mesmo um pequeno progresso é um avanço na direção certa.
E qualquer um é capaz de fazer um pequeno progresso.

Se você não pode conquistar algo importante hoje, conquiste algo menor.
Pequenos riachos se transformam em rios poderosos.

Continue em frente.
O que de manhã parecia fora do alcance, pode ficar mais próximo à tarde se você continuar em frente.
O tempo que usar trabalhando com paixão e intensidade aproximará você do seu objetivo.
É bem mais difícil começar de novo se você pára completamente.

Então, continue em frente.
Não desperdice a chance que você mesmo criou.
Existe algo que pode ser feito agora mesmo, ainda hoje.
Pode não ser muito, mas fará com que você continue no jogo.
Caminhe rápido enquanto puder.

Caminhe lentamente quando for preciso.
Mas, seja o que for, continue andando.

Autoria desconhecida

Frase do dia

“Abrir caixas, cestas e pacotes aos poucos é mergulhar na fantasia...A vida e o futuro são essas caixas que vamos abrindo a cada dia, sem saber o que há la dentro, sorriso ou frustação”

Artur da Távola

Para quantas pessoas você faz a diferença? - Luis Carlos Mazzini

Assim como há uma grande verdade em afirmar que "nada acontece por acaso", é correto afirmar também que as pessoas entram em sua vida com alguma missão.

Aliás, tem gente que deixa você feliz pelo simples fato de existir, sabia? Você tem alguém assim? 

Quantos amigos verdadeiros você tem? Mas a reflexão de hoje é essa: de quantas pessoas você é verdadeiramente amigo? Pra valer! Para quantas pessoas você faz a diferença na vida delas? Responde!

Estou falando dos vínculos, viu? E aqui vai logo um segredo: você precisa ter no mínimo 8 pessoas que possa considerar vínculo forte e verdadeiro. Pessoas importantes pra você! Pessoas que merecem ser lembradas para sempre! Será que você vai deixar a sua marca para alguém?

Só com o passar dos anos é que se percebe como é importante ter amigos! Como é importante ser amigo! Pois faça acontecer mais vínculos fortes em sua vida. 

Os vínculos podem estar acontecendo em sua vida através dos sentimentos de amor, de vergonha, orgulho, culpa, medo ou raiva. Pense nisso e perceba o que está falando mais alto em sua vida e prefira ficar com o sentimento de amor, tá? Seja forte e corajoso! Sempre!

Tem alguma coisa de Deus que só pode ser expressa por uma pessoa, viu? Pense na possibilidade de que talvez você tenha algo que é tão de Deus que somente você possa mostrar ao mundo.

Bom Dia! Bom Divertimento! Obrigado por existir! Obrigado por estar na minha vida!

"Deixe que a Divindade se manifeste por seu intermédio"

Luis Carlos Mazzini

Além do que podemos carregar - Letícia Thompson

Ouvimos, como motivação ou intenção de consolo, talvez mesmo um pequeno raio de esperança, que Deus não nos dá a carga além da que podemos carregar.

É assim que suportamos, passo a passo, os fardos que chegam a nós e as misérias que ouvimos, previstas há séculos, às quais recebemos sempre como algo surpreendentemente novo e assustador.

Não sabemos como vai ser o amanhã, mas nos sabemos cabeças nuas e sujeitas ao que vier. Não estamos preparados para a dor e desolação e jamais estaremos. Pés calejados não suportam melhor os calçados apertados. É assim que, mesmo "preparados" mal suportamos as cargas e com lágrimas as carregamos.

Sobrevivemos a elas e os que não sobrevivem é por que os limites foram atingidos. Se a dor vence a força é porque a paz estava no descanso eterno. Compreendemos mal essas verdades; vivemos mal essas verdades e se não aceitamos, aprendemos o que significa a resignação.

Grandes tragédias sempre existiram. Guerras, enchentes, terremotos, pragas e pestes, cidades inteiras destruídas já são citadas no Antigo Testamento... o que é diferente nos dias atuais são os meios de comunicação que tornam tudo imediatamente acessível, aos ouvidos e olhos. Se não sabemos, não sofremos; se sabemos e não vemos, sofremos menos.

Nosso amor a Deus não pode ser condicional ao que vivemos, por que o amor dEle não é condicional ao que oferecemos. 

Isso não é uma palavra de consolo, nem uma pequena luz de esperança para o dia de amanhã, mas uma verdade que nos conduzirá ao sentimento de paz e à vida eterna.

Se as cargas são por demais pesadas e aparentemente insuportáveis e continuamos de pé é que ainda temos um caminho pela frente, para viver e estender a mão aos que carregam cruzes mais pesadas que as nossas.

Letícia Thompson

Frase do dia

“A maior prisão que podemos ter na vida é aquela quando a gente descobre que estamos sendo não aquilo que somos, mas o que o outro gostaria que fôssemos.” 

Padre Fábio de Melo

Bom dia !!!

‎Se não deu certo, apague e recomece.
Esqueça o que ficou.
Esqueça a culpa.
A falta de plano.
Esqueça a dúvida. 

O que foi quase engano. 
Apague e recomece. 
É sempre hora de mudar, de virar a página 
e se reinventar. 
Mesmo que doa, aprender não é um processo à toa.

Fernanda Mello

A máscara da noite - Vinícius de Moraes

Sim, essa tarde conhece todos os meus pensamentos 
Todos os meus segredos e todos os meus patéticos anseios 
Sob esse céu como uma visão azul de incenso 
As estrelas são perfumes passados que me chegam... 

Sim! essa tarde que eu não conheço é uma mulher que me chama 
E eis que é uma cidade apenas, uma cidade dourada de astros 
Aves, folhas silenciosas, sons perdidos em cores 
Nuvens como velas abertas para o tempo... 

Não sei, toda essa evocação perdida, toda essa música perdida 
É como um pressentimento de inocência, como um apelo... 
Mas para que buscar se a forma ficou no gesto esvanecida 
E se a poesia ficou dormindo nos braços de outrora... 

Como saber se é tarde, se haverá manhã para o crepúsculo 
Nesse entorpecimento, neste filtro mágico de lágrimas? 
Orvalho, orvalho! desce sobre os meus olhos, sobre o meu sexo 
Faz-se surgir diamante dentro do sol! 

Lembro-me!... como se fosse a hora da memória 
Outras tardes, outras janelas, outras criaturas na alma 
O olhar abandonado de um lago e o frêmito de um vento 
Seios crescendo para o poente como salmos... 

Oh, a doce tarde! Sobre mares de gelo ardentes de revérbero 
Vagam placidamente navios fantásticos de prata 
E em grandes castelos cor de ouro, anjos azuis serenos 
Tangem sinos de cristal que vibram na imensa transparência! 

Eu sinto que essa tarde está me vendo, que essa serenidade está me vendo 
Que o momento da criação está me vendo neste instante doloroso de sossego em mim mesmo 
Oh criação que estás me vendo, surge e beija-me os olhos 
Afaga-me os cabelos, canta uma canção para eu dormir! 

És bem tu, máscara da noite, com tua carne rósea 
Com teus longos xales campestres e com teus cânticos 
És bem tu! ouço teus faunos pontilhando as águas de sons de flautas 
Em longas escalas cromáticas fragrantes... 

Ah, meu verso tem palpitações dulcíssimas! - primaveras! 
Sonhos bucólicos nunca sonhados pelo desespero 
Visões de rios plácidos e matas adormecidas 
Sobre o panorama crucificado e monstruoso dos telhados! 

Por que vens, noite? por que não adormeces o teu crepe 
Por que não te esvais - espectro - nesse perfume tenro de rosas? 
Deixa que a tarde envolva eternamente a face dos deuses 
Noite, dolorosa noite, misteriosa noite! 

Oh tarde, máscara da noite, tu és a presciência 
Só tu conheces e acolhes todos os meus pensamentos 
O teu céu, a tua luz, a tua calma 
São a palavra da morte e do sonho em mim!

Vinícius de Moraes

Eu desejei tantas vezes que este arremedo de amor - Fernando Pessoa

Eu desejei tantas vezes que este arremedo de amor
Entre nós findasse agora.
Mas nem para mim mesmo consigo fingir
Que uma vez chegado este fim eu chegaria a uma felicidade plena.

Tudo é também partida.
Nosso dia mais feliz também nos torna um dia mais velhos.
Para alcançar as estrelas, temos que ter também a escuridão.
A hora mais fresca é também a mais fria.

Não ouso hesitar em aceitar
Sua carta de separação, no entanto, desejo
Com vago sentimento de ciúme que mal posso rejeitar

Que nos caberia ainda um caminho diferente.
Adeus! Será que devo sorrir diante disso, ou não?
O sentimento agora perde-se em meus pensamentos.
Fernando Pessoa

É um privilégio poder abraçar e ser abraçado! - Luis Carlos Mazzini

Existe sempre algo novo e excitante para se aprender, para viver! Basta fazer a sua parte e se esforce para estar sempre receptivo, aberto, alerta, sensível... Interprete corretamente o que está acontecendo à sua volta. E nada melhor do que um abraço para saber o que vai no coração do outro! 

Experimente abraçar mais! 

Pare de ficar no aperto de mão, que é chocho ou no beijinho por obrigação. Vá logo abraçando aquele ser que está na sua frente. Coração no coração! O abraço proporciona isso e o seu coração implora por um abraço. O seu coração pede para ser abraçado! Sabe por que? Porque você é um ser afetivo, de toque, amoroso, sensível, superior, inteligente, carente. 

Chega de ficar tão distante das pessoas. O abraço é revigorante e rejuvenescedor! É motivador, é natural, é próprio do ser humano. E quando você abre os seus braços como quem oferece o seu coração, incentiva os outros a fazerem o mesmo. Perceba como isso é sutil e poderoso. O abraço contagia!

O abraço é vida! E não deveria ser tão difícil pra você dar e nem pra você receber. Mas vá se acostumando logo a abraçar. Comece pelos que são amigos, pelas pessoas mais próximas e depois se renda às alegrias de abraçar a todos. 

É um privilégio poder abraçar e ser abraçado, sabia? Talvez seja só de um simples abraço o que mais precisa aquele seu amigo, seu parente, seu companheiro de trabalho. O abraço pode transformar as pessoas: tanto as que o dão como as que o recebem.

Transforme-se na pessoa que você gostaria de ser, pô! A vida é uma só! Decida a aceitar a ser a pessoa que Deus te fez. Responda agora: se você não está sendo você mesmo, então quem está sendo? 

Bom Dia! Bom Divertimento! Um abraço bem apertado pra você!

"Que o seu abraço seja forte, natural, caloroso, confortante, doce e estimulante"

Luis Carlos Mazzini

Mensagem do dia - Sopre as cinzas

Sopre as Cinzas!!!

Quem feriu você, já feriu e já passou.
Lá na frente encontrará o inevitável retorno e pelas mãos de outrém será ferido também.
A vida se encarregará de dar-lhe o troco e você, talvez, jamais fique sabendo.
O que importa de verdade é o que você sentiu e, mais importante, é o que ainda você sente...MÁGOA? RANCOR? RESSENTIMENTO? ÓDIO?
Você consegui perceber que esses sentimentos foram escolhidos por você???
Somos nós que escolhemos o que sentir diante das agressões e de ofensas.
Quem nós faz mal é responsável pelo seu ato, mas nós somos responsáveis pelo que sentimos.
Essa responsabilidade tem a ver com o AMOR que sentimos por nós mesmos.
O ofensor fez o que fez e o momento passou, mas o que ficou ai dentro de você?
Mágoa - você sabia que de todas as drogas, ela é a mais cancerígena?
Pela sua própria saúde, JOGUE-A FORA.
Rancor - ele é como um alimento preparado com veneno irreconhecível. Dia mais, dia menos, você poderá contrair doenças cujas origens nem suspeitará.
Ressentimento - pois imagine-se vivendo dentro de um ambiente poluído, enfumaçado, repleto de bactérias e de incontáveis tipos de virus. É isso que seu coração e seus pulmões estão tentando aguentar.
Até quando você acha que eles vão resistir?
Ódio - seus efeitos são paralisantes. Seu sistema imunológico entrará em conflito com esse venono, que com o tempo poderá colocar você face a face com a morte e talvez, muito tarde você venha a perceber que melhor seria ter deixado que seu agressor colhesse os frutos do próprio plantio.
Para o seu bem...PERDOE.
O perdão o libertará e o fará livre para ser feliz.
Esqueça o mal que lhe foi feito.
Deixe que seu ofensor lembre-se dele através das consequências com que,certamente, virá arcar.
Mude seu destino...seja o comandante da sua NAU!!!
Escolha o melhor caminho para sua "VIAGEM"
E se outras vezes o ferirem, PERDOE...PERDOE.

Silvia Schmidt

Frase do dia

"Na hora da verdade ninguém engana a vida. É possível enganar o professor, os pais e até a pessoa que o está contratando, mas enganar a vida é impossível. Na hora da verdade a vida se encarrega de pôr todas as pessoas no seu devido lugar."

Roberto Shinyashiki

Bom dia !!!

"A vida não está em algum lugar esperando por você, ela está acontecendo em você. Não está no futuro como um objetivo a ser alcançado; está aqui, agora,
neste momento : Na sua respiração, circulando no seu sangue, batendo no seu coração."

Osho

Frases e Pensamentos - Paulo Coelho

"Nunca deixe de ter dúvidas. Quando as dúvidas param de existir, é porque você parou em sua caminhada. Então vem Deus e desmonta tudo… Ele nos obriga a andar quando paramos por qualquer razão – comodismo, preguiça, ou a falsa sensação de que já sabemos o necessário."

Paulo Coelho

Frases e Pensamentos - Gibran Khalil Gibran

 "A Razão e a Paixão são o leme e as velas da alma navegante. Sem ambos, ficarias à deriva ou parado no meio do mar.
Se a Razão governar sozinha, será uma força limitadora. E uma Paixão Ignorada é uma chama que arde até sua própria destruição."

Gibran Khalil Gibran

Frases e pensamentos - Ana Jácomo

"O que revela a nossa força não é sermos imbatíveis, incansáveis, invulneráveis. É a coragem de avançar, ainda que com medo. É a vontade de viver, mesmo que já tenhamos morrido um pouco ou muito, aqui e ali, pelo caminho. É a intenção de não desistirmos de nós mesmos, por maior que às vezes seja a tentação. São os gestos de gentileza e ternura que somente os fortes conseguem ter."

Ana Jácomo

Frases e Citações - Zibia Gasparetto

"Nós colhemos o que plantamos. Se você fica na dúvida do que quer, a vida breca."

Zibia Gasparetto

Sem medo de amadurecer - Martha Medeiros

Estará chegando em breve às livrarias a nova obra do filósofo argentino Sergio Sinay, cujo título é A Sociedade que Não Quer Crescer. Tema bastante atual e que merece atenção. Não há alarmismo em afirmar que viramos uma sociedade de adolescentes vitalícios, todos preocupados em manter a juventude até os 80 anos.

Uma coisa é praticar esportes e exercícios físicos, proteger a pele, se alimentar bem, manter cuidados para garantir a saúde, investir em lazer. Outra bem diferente é se comportar de forma irresponsável, não assumir autoridade, não dar um rumo à própria vida, viver encostado nos parentes. Há quem considere mais cômodo ser criança para sempre.

De fato, é. Temos por aí uma quantidade absurda de crianções e criançonas de 40 anos, de 50 anos, até mais. O que esperar de seus descendentes?

Não é fácil lidar com desejos, fazer escolhas, sustentar decisões. Nos momentos de aperto, gostaríamos de não precisar enfrentar coisa alguma e chamar um “adulto” para resolver as questões sérias em nosso lugar. Porém, não temos mais cinco anos.

Nem 15. Não há mais justificativa para desrespeitar as leis, dirigir de forma inconsequente, se embebedar, fugir aos compromissos. Essa rebeldia juvenil até possui um certo romantismo, é a porção James Dean de cada um. Só que o ator não viveu o suficiente para virar um homem, mas você, sim.

Amadurecer é respeitar os ciclos da vida e deixar a adolescência para trás a fim de assumir seu lugar no mundo. O que não significa virar um adulto chato e prepotente. É permitido divertir-se na maturidade. Muito, inclusive. Adultos curtem a vida mais do que a garotada justamente porque não estão mais testando limites, já viraram essa página. O que fragiliza a sociedade são pessoas que, uma vez crescidas em estatura, não cresceram emocionalmente.

Um adulto de verdade é aquele que não age em busca de uma recompensa – ele faz o que tem que fazer porque é o certo.

Pra chegar a esse encontro saudável com o dever moral, é preciso que ele tenha consciência de quem é, de tudo o que viveu, de como suas experiências o moldaram, e adote uma atitude firme diante de seus filhos, de seus pares, da sociedade toda. Se considerar que isso significa “envelhecer”, que pena: seguirá sendo um garoto mimado, uma garota bobinha, sem brio para herdar o bastão de seus pais e sem consistência para passar o bastão adiante.

Pessoas maduras também têm incertezas, vacilam, fraquejam. Porém sabem a hora de cortar o laço com suas carências infantis e de interagir com o mundo a fim de torná-lo melhor, mais digno.

São agentes de transformação, e não de estagnação. Quando se tornarem idosos, poderão olhar pra trás com a consciência de ter dado um sentido à sua vida, em vez de terem percorrido anos e anos inúteis, acreditando que poderiam ser jovens para sempre só pelo fato de andarem com a aba do boné virada pra trás.

Martha Medeiros - Jornal Zero Hora

Você só precisa ser feliz por um momento... - Rubia A. Dantés

Talvez, uma das coisas que mais nos desanime a persistir com nossos projetos seja o peso do tempo que colocamos sobre eles...

Para que nossos projetos se realizem, para que alguns objetivos sejam alcançados, existe um tempo, que independentemente de ser curto ou longo reserva muitas surpresas... nem sempre boas... Nossas memórias equivocadas aproveitam para agir colocando um peso muito grande nesse tempo, o peso das experiências passadas.... e o que poderia ser fácil e leve se só levássemos em conta o que estamos fazendo no momento presente, fica cada vez mais difícil...

Parece que não aprendemos a colocar "só" o que podemos fazer, no presente... colocamos as preocupações com o futuro... um tempo que não existe, baseados em experiências que não deram certo no passado... outro tempo que também não existe.

Nossa mente agitada cria um futuro colocando todas as possíveis dificuldades que vamos enfrentar, dificuldades essas que podem nos levar a acreditar que nada vai dar certo... muitas vezes nos impedindo de realizar um chamado da Alma... Quantas vezes desistimos de coisas que passam a ser só mais um sonho que deixamos para trás.

E a partir dessa desistência, as memórias se encarregam de não nos deixar tentar de novo... "não ia mesmo dar certo"... "É muito arriscado"... " É muito trabalhoso"... "não teria mesmo condições de levar isso a cabo" enfim... uma série de desculpas para justificar por que abandonamos nossos sonhos...

Preenchemos o momento presente com um futuro imaginário e pessimista, que nos faz desistir muitas vezes sem nem nos dar a oportunidade de tentar... Nossas memórias são repletas de energias de medos e de fracassos, que vêm de experiências as quais já passamos e, portanto, não são reais no presente... mas o tamanho do estrago que elas fazem nas nossas vidas, é muito real...

Quantas vezes, quando iniciamos um projeto... investimos naquilo que nos dá felicidade... com entusiasmo e energia e, pouco a pouco, as preocupações começam a minar esse entusiasmo e a roubar nossa energia... que vão sendo substituído por um desânimo que acaba por nos levar a desistir de coisas que seriam abençoadas...

Sob o comando das memórias, nem nos damos conta que tudo que precisamos para criar um futuro feliz... é estar no presente...

E se, mesmo no meio de tanto caos, a gente entendesse que existe um Oásis, de Paz e tranquilidade, disponível a cada um que se permite ir além das memórias... nos arriscando a mergulhar sem garantias nesse momento mágico, que é o único onde todas as possibilidades estão disponíveis...

Mas, para acessar todas as possibilidades que o presente nos oferece, precisamos abrir mão do que nos prende a poucas e limitadas opções que nossas experiências do passado nos oferecem, dia após outro, em memórias que se repetem sem parar.

Somos muito mais do que nossas memórias querem nos fazer crer... Somos seres de Luz, perfeitos merecedores de todas as coisas Boas... merecedores de sempre ter acesso a Inspiração Divina que nos oferece todas as possibilidades...

Nossas memórias nos levam a crer que só muito poucas possibilidades estão disponíveis, e quanto mais nos deixamos guiar por elas, quanto mais repetimos experiências que não dão certo... mais reforçamos nossos medos e paralisamos nosso caminho pela liberdade... Até que um dia vamos acabar em um ponto onde não veremos mais nenhuma possibilidade de saída. Quem nunca se sentiu assim... com as mãos atadas diante de um problema que parece que não tem solução? Quem nunca desistiu de algum sonho porque chegou a um ponto em que acreditou que não era possível realizá-lo?

Sabemos que estar inteiros no presente, é o caminho para a liberdade... Para mergulharmos nesse tempo mágico, precisamos estar inteiros no aqui e agora, e para tanto, precisamos estar livres das memórias que nos prendem ao passado e ao futuro....

Tenho notado como, de tempos em tempos, consigo me desligar do passado e do futuro sentindo uma liberdade avassaladora... um gostinho de liberdade tem o poder de quebrar qualquer estrutura construída de forma rígida e equivocada por nossas crenças... e, assim, a Paz se estabelece... e percebo como não precisamos de nada além da total disponibilidade ao momento presente...

Ser feliz por um momento pode ser eterno... 

Rubia A. Dantés

Procure ser uma esponja e não uma latinha... - Sigmar Sabin

Olá tudo bem hoje?

Você sabe me dizer qual a diferença que existe entre uma esponja e uma latinha, se comparados com o aspecto comportamental e emocional das pessoas?

Analisando sob a ótica da física, a lata é feita de material rígido, inflexível enquanto a esponja de material plástico, flexível, elástico.

No entanto, latinha quanto esponja, quando são submetidos a algum tipo de pressão, absorvem essa pressão e sofrem deformações em sua forma física.

Porém é quando a pressão sobre eles cessar que os dois se diferem completamente.

A esponja quando liberada da pressão, retorna ao seu estado original, talvez com a exceção de algumas fibras que foram rompidas em seu interior, pela intensidade e duração da pressão, ela volta ficar na forma que tinha originalmente, sem perder sua funcionalidade.

Já a latinha, quando liberada da pressão, assume a nova forma adquirida pela pressão. Ou seja, fica literalmente “amassada”. Por sua estrutura e composição, fica sem reação e consequentemente sem capacidade de reagir.

Assim são as pessoas em seus comportamentos e estados emocionais .

Algumas são como latinhas, que ao sofrerem alguma pressão, principalmente emocional, permanecem “amassadas” para sempre. Mesmo quando recebem alguma ajuda externa, podem até desamassar, mas raramente voltam ao seu estado original, mantendo em seu íntimo as marcas impressas pela força que as amassou.

Comparando com pessoas são aquelas eu ao sofrerem uma decepção ou uma experiência dolorosa em sua vida, passam a viver dali para frente com o referencial daquela decepção.

Por exemplo, alguém que tenha sofrido uma decepção num relacionamento, uma perda de confiança por causa da atitude de outra pessoa em relação a ela, acaba emocionalmente “amassada” e fica em seu interior com uma crença que todas as outras pessoas são e agem como aquela que lhe causou a dor.

Mesmo passado a situação ou o término da “pressão”, ela nunca mais volta ao estado normal. E, todas as marcas do amassado permanecem nela para sempre. Não confiando mais em ninguém, muito menos na própria capacidade de reagir e viver novamente.

Já, as pessoas esponjas mesmo quando passam por momentos de grande pressão (decepção, tristeza e dor), quando passado esse momento ou experiência, voltam mesmo que lentamente ao seu estado original, prontas para continua a vida.

Elas ficam apenas com a lembrança e o aprendizado dessa experiência, sem que isso as limite ou impeça de viverem novos momentos e ter outras e boas experiências.

Elas estão sempre prontas para viver e experimentar algo novo.

Essa qualidade ou facilidade de retornar ao estado original, chamamos de RESILIÊNCIA.

Essas pessoas aproveitam muito mais a vida e sem sombra de dúvidas são ricas emocionalmente.

Pense nisso...

Tenha um Bom Dia HOJE!

 

Sigmar Sabin