Você Não Precisa de Aprovação !

Muitas vezes, passamos grande parte de nossas vidas buscando aprovação. 

Seja no trabalho, nas redes sociais ou em nossas relações pessoais, o desejo de ser aceito e validado pelos outros pode nos consumir. 

Mas você já parou para pensar por que precisa tanto dessa aprovação? O que, de fato, você ganha quando recebe esse reconhecimento externo? 

E mais importante ainda: será que você precisa mesmo da aprovação dos outros para ser feliz e seguir seu caminho?

Vivemos em uma sociedade que, desde cedo, nos ensina a buscar a aceitação. 

Quando crianças, ansiamos pelo reconhecimento dos nossos pais e professores. 

Queremos ser elogiados por nossas boas notas, por nosso comportamento, por qualquer coisa que nos faça sentir valorizados. 

Esse padrão segue com a gente na vida adulta, onde buscamos agradar nossos chefes, amigos e parceiros. 

Mas essa busca incessante por validação externa pode ser sufocante e nos afastar de quem realmente somos.

Ao depender da aprovação dos outros, colocamos nosso valor nas mãos alheias. 

E isso nos torna vulneráveis, porque o que agrada uma pessoa pode desagradar outra. 

Ficamos presos em uma espiral de tentar agradar a todos, o que, inevitavelmente, nos leva à frustração. 

Afinal, é impossível agradar a todos o tempo todo. 

Cada indivíduo tem seus próprios valores, gostos e opiniões. 

Ao tentar ajustar quem somos para caber nas expectativas dos outros, acabamos perdendo nossa autenticidade.

E por que isso acontece? Por que precisamos tanto dessa validação externa? Parte disso vem do medo da rejeição. 

Somos seres sociais e, como tal, desejamos ser parte de um grupo, ser aceitos e amados. 

Esse desejo é natural. O problema surge quando deixamos que esse medo de ser rejeitado controle nossas ações e nos leve a viver de acordo com o que os outros esperam de nós. 

Quando fazemos isso, nos desconectamos de nós mesmos.

A verdade é que a aprovação mais importante que você pode ter é a sua própria. 

O que os outros pensam de você, muitas vezes, diz mais sobre eles do que sobre você. 

Suas opiniões são filtradas pelas experiências e crenças deles. 

Isso significa que a maneira como eles enxergam você não reflete quem você realmente é. 

Ao buscar constantemente a validação externa, você está ignorando a única pessoa cuja opinião realmente importa: você.

Quando você começa a valorizar sua própria aprovação, algo mágico acontece. 

Você começa a viver de maneira autêntica, sem o peso das expectativas dos outros. 

Isso não significa que você deve ser egoísta ou ignorar o impacto das suas ações nas pessoas ao seu redor. 

Significa, no entanto, que você não deve moldar suas escolhas, sua aparência ou seu comportamento apenas para receber aprovação.

Esse processo de autoaceitação não é fácil. 

Ele exige que você olhe para dentro e enfrente seus medos e inseguranças. 

A jornada começa com a compreensão de que você é suficiente exatamente como é. 

Não há necessidade de se encaixar em padrões impostos por outros. 

A liberdade que vem com essa realização é poderosa. 

Quando você para de buscar a aprovação externa, você se torna mais confiante e seguro de si. 

E, ironicamente, quando você vive de forma autêntica, acaba atraindo as pessoas certas para sua vida – aquelas que te aceitam exatamente como você é.

Viver em busca de aprovação é como correr em uma esteira: você está sempre se movendo, mas nunca chega a lugar nenhum. 

Porque a verdade é que, mesmo quando você recebe a validação que tanto busca, ela é temporária. 

Logo, você se verá precisando de mais. 

É um ciclo interminável que só pode ser rompido quando você decide que a única aprovação de que precisa é a sua.

A vida é curta demais para ser vivida com base nas expectativas dos outros. 

Quando você deixa de lado a necessidade de aprovação externa, você se abre para um mundo de possibilidades. 

Você pode se permitir falhar, cometer erros e aprender com eles, sem o medo constante de ser julgado. 

Você pode explorar seus próprios desejos, suas paixões e seus sonhos sem se preocupar com o que os outros vão pensar.

Ao se libertar dessa necessidade de validação, você também se torna mais capaz de estabelecer limites saudáveis. 

Muitas vezes, buscamos agradar os outros porque temos medo de decepcioná-los. 

Mas quando você reconhece que não precisa da aprovação de ninguém, você também entende que é importante colocar suas necessidades em primeiro lugar. 

Isso significa dizer "não" quando necessário, sem sentir culpa ou medo de ser rejeitado.

Por fim, lembrar-se de que você não precisa de aprovação não significa que você deve viver de maneira isolada ou indiferente ao que os outros pensam. 

Afinal, somos todos interdependentes e nossas relações são uma parte fundamental de quem somos. 

No entanto, essas relações devem ser construídas com base no respeito mútuo e na aceitação, e não no desejo constante de agradar e ser aceito a qualquer custo.

Portanto, a mensagem é clara: você não precisa da aprovação dos outros para ser feliz, para viver de forma plena e autêntica. 

A única pessoa de quem você precisa de aprovação é você mesmo. 

Quando você entende isso, você se liberta das correntes da validação externa e começa a viver uma vida mais autêntica, corajosa e feliz.

Márcia Fernandes