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segunda-feira, 4 de junho de 2018

Mensagem de Boa Semana

Boa Semana !!!

A Mensagem de Boa Semana de Hoje é Osho, que foi um Mestre na Arte da Meditação e do Despertar da Consciência. E em um trecho de um dos seus milhares de Escritos, Ele Escreveu sobre  Alegria  Assim:


Amanhecer em Curitiba - PR
Amanhecer em Curitiba - PR
"Abandone as expectativas e imediatamente as  coisas começaram a acontecer...
A vida é um jardim. 
É uma oportunidade. 
Você pode plantar ervas daninhas, ou você pode plantar rosas; tudo depende de você. 
Para uma pessoa feliz, todo o Universo é um Templo. 
Quando alguém está repleto de amor, está repleto de Deus. 
Se você quiser reduzir a dor, então deixe-a acontecer; se você quiser aumentar a Alegria, então deixe-a acontecer, porque a Alegria está dentro e novas camadas continuarão se revelando. 
E na medida em que você segue deixando a Alegria acontecer, você começará a ter mais e mais vislumbres de pura Alegria. 
A Alegria aumenta ao ser compartilhada..." 

quinta-feira, 10 de maio de 2018

Saber Esperar...

Mensagem do Bem


A Mensagem do Bem de Hoje é  de Osho, Mestre na Arte da Meditação e do Despertar da Consciência, que nos fala da Arte de Saber Esperar.


garota sentada sobre uma pedra olhando o Mar
Aprender a esperar é um dos maiores desafios da vida, mas é também o que pode nos proporcionar as mais valiosas lições, no que diz respeito ao crescimento interior, à maturidade e à sabedoria. Nós nos esquecemos de como esperar; este é um espaço quase abandonado. No entanto, ser capaz de esperar pelo momento certo é nosso maior tesouro. 
A existência inteira espera pelo momento certo. Até as árvores sabem disso - qual é o momento de florescer, e o de deixar que as folhas caiam, e de se erguerem nuas ao céu. Também nessa nudez elas são belas, esperando pela nova folhagem com grande confiança de que as folhas velhas tenham caído, e de que as folhas novas logo estarão chegando. E as folhas novas começarão a crescer. 
Nós nos esquecemos de como é esperar: queremos tudo com pressa. Trata-se de uma grande perda para a humanidade... Em silêncio e à espera, alguma coisa dentro de você vai crescendo - o seu autêntico ser. Um dia ele salta e se transforma numa labareda, e a sua personalidade inteira é estilhaçada: você é um novo homem. E esse novo homem conhece os sumos eternos da vida.


quarta-feira, 17 de abril de 2013

Viver com o coração - Osho

A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa "coração". Portanto, ser corajoso significa viver com o coração.

E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica.

Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem.

O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido.

É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. Coragem é seguir trilhas perigosas. A vida é perigosa.

E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido.

O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador.

A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta.

O coração nunca calcula nada.

Osho

quarta-feira, 10 de abril de 2013

Cada Momento é uma Morte e um Nascimento - Osho

O ser humano está sempre em crise. Ele é crise... constante, que não é acidental, mas essencial. O próprio ser das pessoas consiste de crise, daí a ansiedade, a tensão e a angústia.

O ser humano é o único animal que se desenvolve, que se move, que se transforma, que não nasce completo, fechado ou como uma coisa, mas como um processo.

Ele está em aberto, seu ser consiste em tornar-se, e esta é a crise. Quanto mais ele se torna, mais ele é.

O ser humano não pode tomar a si mesmo como algo garantido, do contrário, a pessoa se estagna e vegeta, e a vida desaparece. A vida somente permanece quando a pessoa está se movendo de um lugar a outro; a vida é este movimento entre dois lugares.

Não se pode ficar vivo num só lugar — esta é a diferença entre algo morto e um fenômeno vivo. Uma coisa morta permanece num lugar; ela é estática.

A coisa viva se move — não apenas se move, mas salta, pula. A coisa morta permanece sempre no conhecido, e o fenômeno vivo segue se movendo do conhecido em direção ao desconhecido, do familiar em direção ao não-familiar; esta é a crise. O ser humano é o mais vivo.

Você precisa continuar a se mover. O movimento cria problemas, pois ele significa que você precisa seguir morrendo para aquilo que você conhece, para o passado, que é familiar, confortável e aconchegante. Você o viveu, ganhou experiência, aprendeu muito com ele; agora não há perigo nele; ele se ajusta a você e você se ajusta a ele.

Mas o ser humano precisa se mover, precisa continuar a aventura. Você é uma pessoa somente quando continuamente prossegue nesta aventura — do conhecido ao desconhecido.

A mente se apega ao passado, pois ela é o passado. Mas seu ser deseja ir além do passado, deseja investigar. Seu ser tem um descontentamento intrínseco que eu chamo de descontentamento divino. Tudo que você tem, você consumou isso; tudo que você é, você consumou isso. Você deseja ter aquilo que você não tem e ser aquilo que você não é. O ser humano tateia no escuro à procura de mais ser, de um novo ser, de um ser mais rico.

Não é correto dizer que o ser humano nasce num dia e morre num outro. Isso é verdadeiro em relação aos outros animais, mas não em relação ao ser humano. Animais nascem um dia — eles têm um nascimento — e então um dia morrem. O ser humano está constantemente morrendo e constantemente nascendo.

Cada momento é uma morte e um nascimento. Nele, a morte e o nascimento não são opostos, mas são como duas asas de um pássaro, complementares, uma ajudando a outra.

A morte simplesmente ajuda o nascimento a acontecer. A morte segue limpando o terreno, de tal modo que o passado possa cessar e o futuro possa ser; a morte está a serviço do nascimento.

Na verdade, não está correto chamá-los de dois momentos. Trata-se de um processo visto de dois ângulos diferentes.

É como um portão, de um lado é a entrada e do outro é a saída; ou como a respiração: a mesma respiração entrando é chamada de inspiração e a mesma respiração saindo é chamada de expiração; trata-se da mesma respiração.

A morte é expiração, o nascimento é inspiração. O nascimento é a entrada, a morte é a saída, mas é a mesma energia de vida, a mesma onda.

Osho, em "A Sabedoria das Areias"

domingo, 6 de janeiro de 2013

É preciso aceitar os desafios - Osho


"A vida pode ser vivida como uma suave descida ou como uma árdua subida.
Se você está descendo a ladeira, ela é conveniente, confortável. Não é necessário de sua parte nenhum esforço, nenhum risco, nenhum desafio.
Mas também você não ganha nada - simplesmente vai à deriva, do nascimento até a morte. A vida permanece um grande vazio.
É preciso ser laborioso, é preciso aceitar os desafios que levam a pessoa a uma jornada para cima. Isso é difícil, é perigoso, mas desperta o que há de melhor em você.
Cria integridade, cria finalmente uma alma em você. Você precisa aplicar todas as energias à tarefa, só assim... É preciso arriscar tudo, só assim... Assim a vida desabrocha, floresce.
Ela se torna uma alegria, uma realização, uma satisfação, uma bênção."

Osho

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Frases e Pensamentos - Osho

"Amor invoca amor e ódio invoca ódio. Tudo aquilo que nós damos retorna para nós. Essa é uma lei eterna. Assim, tudo aquilo que você deseja receber, é aquilo que você deve dar ao mundo. Você não pode receber flores em retribuição a espinhos..."

Osho

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Pequeninas coisas da vida - Osho

A alegria é o antídoto para o medo. O medo surge se você não desfruta a vida. Se você desfruta a vida, o medo desaparece.
Assim, seja positivo e desfrute mais, ria mais, dance mais, cante mais. Torne-se mais e mais jovial e entusiasmado com pequenas coisas, mesmo com coisas muito pequenas. A vida consiste em pequenas coisas, mas, se você puder trazer a qualidade da alegria a pequenas coisas, o total será extraordinário .
Assim, não espere que algo grandioso aconteça. Coisas grandiosas acontecem - não é que não aconteçam - mas não espere que algo grandioso aconteça. Isso só acontece quando você começa a viver coisas pequenas, comuns, do dia-a-dia com uma mente nova, com um frescor novo, com uma vitalidade nova, com um entusiasmo novo. Aos poucos você acumula, e esse acúmulo um dia explode em puro deleite.
Mas você nunca sabe quando acontecerá. Você precisa apenas continuar a coletar conchinhas na praia. A totalidade se torna o grande acontecimento . Quando você apanha uma conchinha, ela é uma só. Quando todas as conchinhas estão juntas, de repente, elas são diamantes. Esse é o milagre da vida.
Há muitas pessoas no mundo que perdem porque estão sempre esperando por algo grandioso . Não pode acontecer. Algo grandioso acontece somente através de pequenas coisas : comendo, tomando o café da manhã, caminhando, tomando banho, conversando com um amigo, sentado sozinho, olhando para o céu, ou deitado em sua cama sem fazer nada. A vida é feita de pequenas coisas. Elas são a verdadeira matéria da vida.


Osho

sábado, 22 de setembro de 2012

Frases e Pensamentos - Osho

"Esqueça essa história de querer entender tudo.
Em vez disso, VIVA!
em vez disso, DIVIRTA-SE!
Não analise, CELEBRE!" 

Osho

domingo, 5 de agosto de 2012

A felicidade é uma decisão sua - Osho

Todo o amor do mundo pode ser dado a você, mas, se você decidir ser infeliz, permanecerá infeliz. E você pode ser feliz, imensamente feliz, por absolutamente nenhuma razão - porque a felicidade e a infelicidade são decisões suas.

Leva muito tempo para perceber que a felicidade e a infelicidade dependem de você, porque é muito confortável para o ego achar que os outros estão fazendo você infeliz.

O ego insiste em dar condições impossíveis, e ele diz que, primeiro, essas condições precisam ser satisfeitas e, somente então, você poderá ser feliz. 

Ele pergunta como você pode ser feliz em um mundo tão feio, com pessoas tão feias, em uma situação tão feia.

Se você observar corretamente, rirá de si mesmo. É ridículo, simplesmente ridículo. O que você está fazendo é absurdo. Ninguém está nos forçando a fazer isso, mas insistimos em fazê-lo - e gritamos por socorro.

E você pode simplesmente sair disso; trata-se de seu próprio jogo - ficar infeliz e depois pedir simpatia e amor.

Se você estiver feliz, o amor fluirá em sua direção, não há necessidade de pedí-lo.

Essa é uma das leis básicas.

Exatamente como a água flui para baixo e o fogo flui para cima, o amor flui em direção à felicidade.

Osho.

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Uma constante surpresa - Osho


Tudo muda, nada permanece igual, nem mesmo em dois momentos consecutivos. Assim, o desejo de manter para sempre as coisas como estão acaba.

E, quando acaba, você se liberta. De repente, você sente uma grande liberdade. Não é mais perturbado por coisa alguma, nada pode perturbá-lo.

As coisas o perturbam porque você esperava algo diferente. E elas não acontecem assim, não acontecem do jeito que você esperava. As coisas acontecem de outra maneira, não realizam seus desejos. Elas seguem uma direção própria, não dão ouvidos a você.

Nunca se sabe o que vai acontecer, e é bonito não saber. Esta é a beleza e o êxtase da vida: o fato de ela ser uma constante surpresa. Se fosse previsível, seria mecânica.

Ela não é previsível - há sempre surpresas reservadas e, quanto mais alerta você estiver, mais surpresas haverá.

Por isso as pessoas evitam ficar alertas - tornam-se insensíveis a fim de se proteger contra essa mudança.

Um homem de percepção se torna suficientemente corajoso para aceitar o fenômeno da mudança. Nessa aceitação há bem-aventurança, e tudo é bom, você nunca fica frustrado.

Osho,In "Meditações Para o Dia"

quarta-feira, 23 de maio de 2012

A rosa do coração tem que se abrir... - Osho


É a partir da bem-aventurança que as rosas, as rosas do coração, crescem. E é das rosas que sai a fragrância do amor.

Você não pode dar algo que não tem, só pode dar aquilo que já tem. Se a rosa interior não se abre, todo seu amor nada mais é que palavras. Se a rosa interior se abre, não há necessidade de dizer coisa alguma, nenhuma palavra é necessária. A fragrância em si basta para transmitir a mensagem.

Não importa o lugar em que você esteja ou a pessoa que lhe faça companhia, o amor irradia, pulsa, torna-se uma dança constante de energia ao redor. Mas, primeiro, a rosa do coração tem de se abrir — e ela só pode se abrir se você suprir a necessidade básica, que é a bem-aventurança.

As pessoas amam por desespero. Essa é a coisa mais impossível, não pode acontecer pela própria natureza da existência, não é possível.

As pessoas amam porque estão tristes. Elas procuram o outro porque estão solitárias, e o amor só é possível quando você é feliz. O amor só é possível quando você não se sente sozinho, e sim quando está sozinho; quando você não está chateado consigo mesmo, mas encantado, extasiado consigo. A meditação ajuda você a ser bem-aventurado...

E esta é a corrente: a meditação o deixa bem-aventurado, a bem-aventurança ajuda a rosa do coração a se abrir, e o amor então vem naturalmente, assim como a fragrância vem da rosa.

Osho, em "Meditações Para o Dia"

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Frases e Citações - Osho

“Se você não tiver nenhum ego,
não importa se alguém diz que você é um idiota.
Ou se alguém diz que você é um gênio. Não importa...
são opiniões dos outros. Você sabe quem você é
– você não depende da opinião dos outros. Seu ego depende.
Seu ego o mantém um escravo da sociedade dentro da qual você vive.
Comumente as pessoas pensam que o ego é uma coisa preciosa.
Ele não é nada mais do que a escravidão delas”. 


Osho In “The Great Pilgrimage”. 

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Frases e Citações - Osho


"Os fortes ventos que batem firmes não são realmente seus inimigos. Eles ajudam a você integrar-se. Parece até que vão desenraizá-lo, mas, ao lutar com eles, você se enraíza. Você faz com que suas raízes se aprofundem ainda mais, para que a ...tempestade não possa destruí-lo. O sol é muito quente e parece que vai queimar, mas a árvore suga mais água para se proteger contra o sol. Ela fica cada vez mais verde. Ao lutar com as forças naturais, ela atinge uma certa alma. A alma surge somente através da batalha. Assim, quando um desafio surgir, viva-o corajosamente." 

Osho


sábado, 21 de abril de 2012

Frases e Citações - Osho


"Ninguém pode lhe dar a verdade e você não pode emprestá-la, não pode roubá-la, não pode comprá-la — você precisa conhecê-la por você mesmo. E, a menos que você próprio a experimente, seu conhecimento não é um saber — ele é um esconderijo para a sua ignorância."

Osho

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Frases e Citações - Osho


"A nossa vida é um presente, um presente imensamente valioso. Podemos compreender isso ou não, mas ela é um presente infinito. Pense na vida como um presente e então tomará mais cuidado com a sua vida. Você começará a amar a sua vida. Então, não a desperdiçará. Ela é preciosa.... cada momento é imensamente precioso e, uma vez que ele se foi, não volta mais."

Osho


quinta-feira, 29 de março de 2012

A confiança - Osho

O amor nasce da semente da confiança.
A confiança dará frutos que alimentará a união.
A confiança dará flores coloridas pela amizade e cumplicidade.

A criança que é amada,confia na vida.
Quem confia na vida, acredita que chega lá...
Quem compartilha sua sabedoria, 
sua prece será o amor, sua felicidade seu deleite.

É no desamparo que a entrega acontece.
É na inocência que a flor desabrocha...
É na humildade que o encontro acontece...

Nesta visão há música.
A confiança nos leva aos sonhos, as fantasias, ao mundo encantado.
O amor nos coroa com a realeza dos deuses.

Quando o amor desponta milagres acontecem.
A magia acontece e nasce uma canção.
O amor é uma criança que pula no colo do outro, 
não tem medo de cair...
Só o amor torna todas as coisas possíveis.

O medo é o maior inimigo do amor.
A entrega é um desafio para a sobrevivência dos sonhos.
O amor nos leva além dos limites da razão e da perda.
Quem ama, liberta...
Quem ama se entrega não tem medo da perda, da morte.

Os pássaros são livres, mas voam juntos...
O coração precisa ser forte para suportar as adversidades.
Amor é o que se aprende no limite.

O orgulho, a arrogância são venenos que ceifam as asas do amor.
Aquele que compreende não julga, não castra, não limita... 
O medo é um obstáculo para o futuro.

O medo é um veneno para a raiz do amor.
A confiança que voce inspira é a chave que Eros nos dá.

Quem confia fica de frente, com o coração na mão para o outro.
Mas , se o outro apunhala a alma, com a violência,a gressividade...
Ele corta as asas do amor.
Então o mundo colorido do amor, deixa de existir.

O amor se sustenta nos sonhos e na esperança.
O amor se sustenta nas possibilidades
e projetos para o futuro.
O amor se sustenta no diálogo franco,e na amizade.

O amor não discrimina, não penaliza.
Ele perdoa, aceita, ampara como o seu melhor amigo.

Há sinais que revelam a proteção do outro,
que ampara, protege, ama.
O amor é um guiar.
A confiança é a certeza do acolhimento da alma...
Aceitar é amar incondicionalmente.

Aquele que confia não controla, não aprisiona, perdoa...
A troca é uma confiança mútua...
Nosso coração é uma criança quando ama...
Ele necessita de confiança para se entregar...

Só o amor pode ser descanso e refúgio, um oásis neste mundo...
Entregar-se ao amor é uma maneira de morrer,
e renascer para o um, de nos dois



Osho

quarta-feira, 7 de março de 2012

Seja verdadeiro consigo mesmo - Osho

Lembre-se sempre de ser verdadeiro consigo mesmo. Para isso, é preciso estar atento a três coisas. Primeiro, nunca ouça alguém que diga o que você tem de ser. Ouça sempre a sua voz interior, o que você gostaria de ser. Do contrário, toda a sua vida será desperdiçada.

Há milhares de tentações à sua volta, porque existem muitas pessoas vendendo coisas por aí. Os supermercados, o mundo, as pessoas, todos estão interessados em lhe vender algo. Todo mundo é um vendedor e, se você ouvir vendedores demais, ficará louco. Não ouça ninguém, simplesmente feche os olhos e ouça a sua voz interior. É disso que trata a meditação: ouvir a sua voz interior.

A segunda coisa - que só é possível se você já tiver feito a primeira - é nunca usar uma máscara. Se você está zangado, fique zangado. É arriscado, mas não sorria, pois isso não será verdadeiro. Você aprendeu a sorrir quando está zangado, então o sorriso fica falso, vira uma máscara. É só um exercício com os lábios, nada mais. O coração está cheio de fúria, de veneno, e os lábios sorriem - você se tornou falso.

Outra coisa também acontecerá: quando você quiser sorrir, não conseguirá. Todo o seu mecanismo está revirado, pois quando quis ficar com raiva não pôde. Agora você quer amar, mas, de repente, descobre que o sistema não funciona. Quer sorrir, mas tem de forçar o sorriso. Seu coração está pleno de sorrisos e você quer rir alto, mas não consegue, algo fica reprimido no coração, engasgado na garganta. O sorriso não vem ou, se vem, é pálido e apagado. Não o deixa feliz. Você não se empolga com ele. Não há luminosidade à sua volta.

Quando quiser ficar com raiva, fique. Não há nada de errado em ficar com raiva. Quando quiser rir, ria. O que há de errado em rir alto? Pouco a pouco, verá que todo o seu organismo está funcionando. Dá para notar: sempre que o mecanismo de uma pessoa está funcionando bem, dá para ouvir um zumbido em torno dela. Ela caminha, mas o passo é como uma dança. Fala, mas suas palavras têm uma poesia sutil. Quando olha para alguém, de fato olha: não é indiferente, é calorosa. Quando toca, ela realmente o faz - você pode sentir a energia entrando em seu corpo, uma corrente de vida sendo transferida... Seu mecanismo está funcionando bem.

Não use máscaras. Se fizer isso, criará disfunções e bloqueios em seus sistemas. Existem muitos bloqueios no seu corpo. A pessoa que costuma reprimir a raiva tem os maxilares travados. Toda a raiva vai para os maxilares e fica estagnada ali. As mãos ficam feias. Não têm os movimentos graciosos de um dançarino porque a raiva vai para os dedos e fica ali, bloqueada.

Lembre-se, a raiva tem duas fontes. Uma são os dentes, a outra são os dedos, pois todos os animais, quando estão zangados, vão mordê-lo com os dentes ou arranhá-lo com as garras. Portanto, as unhas e os dentes são os dois pontos por onde a raiva é extravasada.

Eu tenho a suspeita de que, sempre que a raiva é muito reprimida, as pessoas têm problemas nos dentes. Os dentes estragam porque muita energia se acumula ali sem ser liberada. E qualquer um que reprime a raiva comerá mais - as pessoas com raiva sempre comem mais porque os dentes precisam ser movimentados.

As pessoas com raiva fumarão mais. Falarão mais: podem virar tagarelas obsessivas porque, de algum modo, os maxilares precisam se mover para que um pouco de energia seja extravasada. E as mãos das pessoas com raiva ficarão nodosas, feias. Se a energia tivesse sido liberada, as mãos poderiam ser belas.

Se você reprime alguma coisa, existe uma parte do corpo que corresponde a essa emoção. Se não quer chorar, seus olhos perderão o brilho, pois as lágrimas são necessárias. Se você chora de vez em quando, e as lágrimas começam a fluir, seus olhos ficam mais limpos, renovados, jovens, virgens.

Lembre-se de que, se você não consegue chorar de verdade, também não consegue rir, pois essa é a outra polaridade. As pessoas que conseguem chorar também conseguem rir. E talvez você já tenha visto isso em crianças: se riem muito e por muito tempo, depois começam a chorar, porque as duas coisas estão ligadas. Os dois fenômenos não são diferentes, é a mesma energia indo para polos opostos.

Portanto, não use máscaras - seja verdadeiro, custe o que custar.

A terceira coisa diz respeito à autenticidade: fique sempre no presente, porque toda falsidade vem do passado ou do futuro. O que passou passou - não se preocupe mais com isso. E não carregue o passado como um fardo; do contrário, isso não deixará que você seja autêntico no presente.

Além disso, tudo o que ainda não aconteceu de fato não aconteceu - não fique se preocupando à toa com o futuro, senão isso interferirá no presente e o estragará. Seja verdadeiro no presente e você será autêntico. Estar aqui e agora é ser autêntico.

Osho, em "Corpo e Mente em Equilíbrio"

sábado, 3 de março de 2012

Frases e Citações - Osho


"Apenas tente ser feliz, e um dia, quando você
estiver dançando em sua felicidade, quando
seu rio interior estiver fluindo, de repente
a vida não parecerá mais banal.
Em todos os lugares, alguma força
desconhecida se esconderá, e
você verá Deus nas flores,
nas pedras e nas
estrelas."

Osho

quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Dor - Osho

A dor faz parte do crescimento. Sempre que algo doer, é porque algo dentro de você está sendo reprimido.

Em vez de tentar evitar a dor, vá em sua direção. Deixe que doa ferozmente. Deixe que doa completamente, para que a ferida seja totalmente aberta.

Uma vez que esteja totalmente aberta, a ferida começará a se curar. Se evitar esses espaços nos quais sente dor, eles permanecerão dentro de você e você irá reencontrá-los várias vezes.

Osho

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Apaixone-se por si mesmo - Osho

"Sente-se sob uma árvore, se esqueça do mundo e se entregue
ao amor por si mesmo pela primeira vez.
A busca espíritual é de fato a busca do amor do seu próprio eu.
O mundo é uma viagem para encontrar o amor de outros,
mas a espiritualidade é uma viagem para encontrar
o amor por si próprio.
A espiritualidade é uma busca egoísta, uma tentativa
de encontrar o significado do eu, do prazer consigo mesmo.
Quando essa descoberta começar a acontecer, espere um pouco,
procure um pouco - sinta sua singularidade e o prazer de sua
própria existência. " O que eu poderia ter feito se não tivesse nascido?
Como eu poderia ter me queixado e para quem, se não estivesse aqui?"
Você está nesta existência! Mesmo este fato,mesmo esta consciência,
a percepção de que "eu sou", mesmo a possibilidade de
chegar perto do êxtase - regozije-se um pouco com tudo isso.
Permita que o sabor de tudo isso penetre em cada
um de seus poros e que você seja arrastado pela emoção de tudo isso.
Se você tiver vontade, dance, ria ou cante. Lembre-se
de que você deve continuar sendo o centro de tudo isso:
deixe que a fonte da felicidade flua de você."

Osho