quarta-feira, 2 de maio de 2012

Elimine a raiva da sua vida... - Sigmar Sabin


Olá!

Quero desejar um Bom Dia Hoje, para você!

E conversar sobre algumas situações que acontecem muitas vezes conosco e acaba influenciando na forma como levamos ao final o nosso dia.

Imagine uma situação que você tenha se envolvido e isso tenha provocado em você um sentimento de RAIVA !

Como será seu dia, movido por esse sentimento, pelo fato, por um objeto, ou mesmo uma pessoa, que tenha provocado isso?

Que tal, começar o dia de hoje sem raiva ?

Então preste atenção neste texto magnífico, escrito por (S.S. o Dalai Lama):

Na vida deve haver um equilíbrio entre o progresso espiritual e o material, e a raiva não podem ser superados pela raiva.

Quando uma pessoa tiver um comportamento agressivo com você e a sua reação for semelhante, o resultado será desastroso.

Ao contrário, se você puder se controlar e tomar atitudes opostas "compaixão, tolerância e paciência", não só se manterá em paz, como a raiva do outro diminuirá gradativamente.

Da mesma maneira, os problemas mundiais não podem ser solucionados pela raiva ou pelo ódio.

Sentimentos como esses deveriam ser enfrentados com amor, compaixão e bondade.

Pense em todas as terríveis armas que existem, mas que, por si mesmas, não podem iniciar uma guerra.

Por trás do gatilho há um dedo, movido pelo pensamento, não por sua própria força.

A responsabilidade permanece em nossa mente, de onde se comandam as ações.

Portanto, controlar em primeiro lugar a mente é o mais importante.

Não estou falando de meditação profunda, mas apenas de cultivar menos raiva e mais respeito aos direitos do outro.

Ter uma compreensão mais clara da nossa igualdade como seres humanos.

Ninguém quer a raiva, ninguém quer a intranquilidade, mas por causa da ignorância somos acometidos por sentimentos como esses.

A raiva nos faz perder uma das melhores qualidades humanas, o poder de discernimento.

Temos um cérebro bem desenvolvido, coisa que outros animais não têm.

Esse órgão nos permite julgar o que é certo e o que é errado.

Não apenas em termos atuais, mas em projeções para daqui dez, vinte ou mesmo cem anos.

Sem nenhum tipo de pré-cognição, podemos utilizar nosso bom senso para determinar o certo e o errado.

Imaginar as causas e seus possíveis efeitos.

Contudo, se nossa mente estiver ocupada pela raiva, perderemos o poder de discernimento e nos tornaremos mentalmente incompletos.

Devemos guardar essa capacidade e, para tanto, temos de criar uma companhia de seguros interna: autodisciplina, autoconsciência e uma clara compreensão das desvantagens da raiva e dos efeitos positivos da bondade.

Se refletirmos a respeito dessas questões com frequência, podemos incorporar a ideia e, então, controlar a mente.

E então,você acredita que após esta reflexão, poderia ter mais esperança de um mundo melhor e com menos RAIVA?

Por isso deixo de lado todo sentimento ruim, para sempre lhe desejar um Bom Dia Hoje  e fazer do nosso dia um excelente dia de PAZ!

Pense nisso!

Viva sua vida sem Raiva...

Tenha um Bom Dia HOJE !

 

Sigmar Sabin

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